Sobota, snídaně a čokoláda!:P

Přeji krásnou neděli, ačkoliv není krásná.

Co děláte když je venku takhle na nic? A co plánujete na 30. dubna a 1. máje?:)

Já jsem si včera udělala takový "off day". Nedělala jsem vůbec nic a přitom jsem toho stihla docela dost. Prostě jsem si sobotu užila! Byla jsem se projít za městem a procházku jsem spojila s tím, že jsem si pak u rybníka sedla na deku a učila se. Cestou domu jsem se stavila v kavárně mamině pro kafe a byla jsem chvilku doma. Vyžehlila jsem a pak se mi ozvali spolužáci, ať s nima na chvilku někam zajdu. Takže jsem si splnila restíky, trochu jsem si zacvičila na břicho, protože už je to hrůza a děs a vyrazila jsem. Byla jsem fakt ráda, že mě vytáhli, protože bylo krásně a některé z chlapců jsem už dlouho neviděla. No a když jsme náš odpolední dýchánek ukončovali, šla jsem kousek cesty s nima a zastavila se na návštěvě u babičky a dědy. Páni, ani jsem nečekala, že budou mít takovou radost.
No a večer už jsem si jen zopakovala něco do školy(stejně to ale pořád neumim:D) a pustila jsem si Skins. Bože, já ten seriál fakt zbožńuju!:)

Jak jsem procházkovala:)

Dneska mě uplně znechutilo to hnusný počasí, tak jsme si po ránu chtěla udělat něco 'spešl' co jsem dlouho neměla. Vyhrála to sice ovesná kaše, ale tak jak jsem ji opravdu dlouho nejedla. Já, která se nekamarádím s čokoládou a kakaovými věcmi jsem si dala do kaše granko a co jsem si udělala odpoledne? Domací krémovou čokoládu!:D No kde to jsme?:D 

Dneska vám ukážu, jak jsem si udělala kaši a 'kokoládku'

Ovesná kaše s banánem a grankem

• 1 banán
• brusinky
• kešu
• ovesné vločky
• mléko
• granko

Já jsem měla takovou tu směs na kaši z M&S. Takovou tu modrou porridge, je docela dobrá:) Takže jsem si do mističky dala asi 50g směsi a zalila ji mlékem. Nakrájela jsem do toho půlku banánu a přidala asi hrst brusinek. Promíchala jsem to a strčila na minutu do mikrovlnky. Opět jsem všechno promíchala a ještě minutu a půl jsem kašičku mučila v mikrovlnce. Když jsem kaši vyndala, všechno jsem ještě jednou promíchala, banán se s kaší pěkně spojí. Na vrch jsem nakrájela druhou půlku banánu, posypala kešu oříškama a malou lžičkou granka.

 Domácí krémová čokoláda

• 1 banán
• 1/2 hrnečku vody
• 1/4 hrnečku mléka
• 1 vrchovatá lžička kakaa
• 1 lžička vanilkového aroma

Kakao zalijeme horkou vodou tak, aby se hezky rozpustila. Pak přidáme vanilkové aroma. Dále si to mixéru dáme oloupaný na kousky nakrájený banán, přilijeme mléko a taky kakao. Nakonec všechno rozmixujeme tak, aby byla směs bez hrudek. Teď už jen přelijeme do hrnečku a podáváme výbornou horkou čokoládu:)

Zkuste taky Makovou kaši s hruškou nebo Extra oříškovou kaši :)

Straight to hell!

Krásný sobotní den!:)

Jak se máte? Užíváte si naplno těhle krásných dnů?:)

Moje dny vypadají asi takhle:

• dlouho se procházím
• cpu se vším možným
• užívám si sluníčka
• píšu dopisy
• učím se

 Nemám ani moc co napsat, protože mi přijde, že u mě neni nic nového, ale co.

Víte jak jsem psala, že mám ve čtvrtek přehlídku? Tak si myslím, že se moc vydařila. Nebo aspoň mě se to líbilo, tak snad i ostatním lidem:) Bohužel jsem nikde nenašla žádné fotky, tak jsem trošku zklamaná, ale třeba se ještě někde nějaké objeví!:) Přehlídku s námi šla i Terezka Chlebovská a Monika Bagárová.

V pátek měli naši gympláci poslední zvonení, to povím vám.. To bylo smradu! Mokrá jsem byla jako myš a celý den jsem ještě k tomu smrděla, super!:D Jak probíhá poslední zvonení u vás?:) 

Jo a málem bych zapomněla! Poměrně dost lidí vychvaluje Seznabox, jak si ho objednávají a jsou z toho nadšení. No, tak jsem to taky chtěla zkusit, jestli budu tak nadšená a povím vám, víckrát si ho neobjednám. 

1. vůbec nevíte, co vás v balíčku čeká nebo nečeká                     
2. cena taky neni zrovna nízká                                                      
3. No prostě jem od toho čekala víc a ne pár vzorečků BB krémů

Když jsem byla v Praze, tak jsem zašla do Luxoru. Přeci jen, u nás v knihkupectví prostě nic nemají:( Strávila jsem tam pěknou dobu, ale byla jsem uspěšná a knížku si nakonec vybrala. 

Knížku psala spisovatelka podle vlastního příběhu. Je to docela drsné, ale jak jsem zjistila, mě takové knížky baví. Nebo spíš zajímají. Autorka popisuje, jak se dostávala z drogové závisloti. Ačkoliv jsem teprv na  začátku, musím říct, že mě knížka uplně uchvátila!:) Tahle knížka má pak ještě pokračování, tak třeba si jí taky přečtu. Každopádně zatím mohu jen doporučit.

Tento týden bylo konečně takové to pravé letní počasí. Toho jsem musela okamžitě využít. Koupila jsem si krásné letní šatičky a vyšla jsem si v lodičkách. Bájo!

 

 Supr snídaně-ovčí jogurt, mixit a hroznové víno.

A snídáme podle p. Mačingové-banán, kivi, mandle, med a navíc kokos

Využily jste taky hezkého počasí a koupily si něco pěkného na sebe?:P Už jste si daly svoji první letní zmrzku?

Letters♥

Přeji krásný večer!

1. Strašně Vám děkuju za podporující komentáře!! Nedokážete si představit, kolik síly mi to dodalo. Opravdu děkuju!
2. Psychicky jsem na tom lépe, ačkoliv stále ne uplně v pořádku.
3. Našla jsem něco, co mi pomáhá. Pomáhá mi to strašně moc a jsou to procházky s ipodem a sluchátky. Dostanu se to jiného světa a vypustím všechny problémy.
4. Přišly mi dva dopisy. Nic mi v poslední době neudělalo takovou radost, jako když jsem otevřela schránku a našla tam dopis adresovany mě. Kdyby mi snad někdo z vás chtěl napsat,napište mi na ivca.danhelova@seznam.cz a já vám pošlu adresu:)
5. Ve čtvrtek budu mít přehlídku.


6. V neděli jsem měla výbornou snídani. Extra oříškovou kaši s hruškou a medem:)
Potřebujete:
mandle
lískové oříšky
vlašské oříšky
ovesné vločky
jáhlové vločky
hruška
voda, med skořice
Postup:
Nahrubo nasekáme všechny oříšky, smícháme vločky (3 díly ovesných, 1 díl jáhlových), zalijeme vodou a necháme chviličku vařit. Po chvilce přidáme nakrájenou hrušku a skořici. Vaříme dokud kaše dostatečně nezhoustne. Nakonec posypeme hruškou, dosladíme medem a papáme ještě horkou kaši:)
7. Chci si strašně přečíst nějakou zajímavou knížku, spíše pravdivé příběhy. Je sice pravda, že na to nemám moc čas, ale co. Můžete mi nějakou doporučit?:)
8. A tady něco, co jsem zvládla vyfotit:

 

Extra oříšková kašička:)

Večeře. Než jsem jí stačila vyfotit, 1 a půl krajíce už jsem snědla:D
Na žitném chlebíku mám romadúr:P

 

Broken...

Nevím co se to semnou děje. Jeden den se cítím jakobych dělala radost lidem tím, že jsem na světě a snad si i myslím, že mě může mít někdo rád.. Druhý den se všechno obrátí a já se cítím, jako bych byla to nejhorší, co se na tenhle svět mohlo dostat. Slyším výčitky, chci se začít chovat jinak, abych zase byla ta holčička, co všem dělá jenom radost a ne starosti.. Pak se neudržím a všechno mě to skolí. Brečím. Nevím si rady, nechci vypadat jako slaboch, proto brečím někde, aby mě nikdo neviděl. V tomhle podělanym období mám spoustu písemek ve škole, abych dodělala ročník a já mám pocit, že to asi nezvládnu. Natož abych myslela na to, že si mám zvolit semináře na příští rok a tím částečně rozhodovat o svém budoucím povolání. S takovýma pocitama nemůžu udělat nic dobře a není tu nikdo, kdo by mi pomohl. Všechno se bortí jako domeček z karet.
Snažím se utíkat před okolím, ale asi nejvíc se snažim utíkat sama před sebou.. Nechci být doma, protože vím, že.. Já ani vlastně nevím, proč.. Potřebuju být chvilku, delší chvilku, uplně sama, ale je tu příliš velké množství lidí, kteří mě nenechají dýchat, nechápou mě. Jediné co teď chci, je asi dlouhá, předlouhá procházka někam, kde nebude nikdo. Kde budou šumět jenom stromy a zpívat ptáci a já se v tom všem budu jenom procházet.. Piknik, jo. Chtěla bych udělat piknik, ale s tím rozdílem, že na dece budu jen já, papír a dopis.
Ani nevím, proč vás s tímhle otravuju, asi si myslím, že když někdo bude vědět o mém trápení, uleví se mi. Možná. Nevím, nedokážu ani popsat co cítím. Jediné co vím, je že mi je lépe když jsem sama. Když jsem mezi jinými lidmi, když jsem odříznutá od toho stereotypu, co mě v tomhle ubohym městě pronásleduje na každym kroku. Vadí mi, jak na mě každý civí, ale já jsem byla vždycky jiná. Cítím, že ze mě začíná promlouvat mé horší já. Ano, je to tak. Až moc si rozumí s alkoholem a je jí naprosto jedno, co potom způsobí. Nerozhlíží se a dělá si co se jí zachce. Závidim jí. Závidim jí tu volnost...

Proťapkaný pátek a upršená sobota

Nazdárek! Jaký byl váš pátek a sobota?:)

Můj pátek byl proťapkaný a to proto, že jsem jela do Prahy. Jestli hádáte, že jsem jela na nějaký casting, hádáte dobře. Musela jsem jet už dopoledne, protože odpolední autobus jel moc pozdě a casting bych nestihla. Byl to casting na nějakou reklamu, tak mi držte palce!:) No a jak jinak využít den v Praze, když bylo celkem přijatelné počasí? Ano, procházením se. K tomu procházení jsem byla tak trošku i donucena, protože byla uzavřena národní třída. To mě trošku vytočilo, protože jsem tahala těžkou tašku s věcmi na přespání a nejezdily tramvaje, tak jsem musela jít po nevím jak dlouhém běhání ještě 1,5km pěšky.. Když jsem pak doběhla na byt, odložila si těžké věci, okamžitě jsem se otočila a "štrádovala" jsem si to zpátky do centra. Skočila jsem do Palladia, nic jsem si nekoupila, tak jsem se jen tak procházela po Václaváku.
Odpoledne mi psal kamarád z Brna, jestli náhodou nejsem taky v Praze, že se tam někde pohybuje, tak jestli nezajdeme na kávičku. Což jsem uvítala, protože jsem ho dlouho neviděla. Potom jsme spolu šli z národní pěkně pěšky na Florenc, tam jsme se rozloučili a protože už bylo asi 6, šla jsem domu.
Dneska, tedy v sobotu, jsem měla dopoledne focení. A musím teda říct, že když jsem vstala a zjistila jsem, že poprchá a není vůbec hezké počasí, byla jsem mírně vytočená. Nicméně na focení jsem i přes deštík došla, odfotila a hurá domu. Ještě jsem se teda stavila v Tescu pro něco na sváču. Tam jsem vůbec neměla chodit!! Achjo, proč nemáme u nás Tesco? Měli tam ananas v akci a bedýnku jahůdek v akci. Jen se mi to prostě nechtělo tahat přes půl Prahy na autobus a pak z busáku domu.. Takže jsem protáhla obličej, naštvala se a šla jsem k pokladně bez jahod a bez ananasu!

A teď trošku z mého jídelníčku. Dost jsem si teď zvykla popíjet kefíry. Nejdřív jsem si je kupovala, ale pak mi babička nabídla, že mi bude dělat domácí, tak jsem okamžitě byla pro. Zkoušela jsem všelijaké příchutě a bylo to odporné. Takže vám říkám, pokud už máte chuť na kefír, buď si kupte ten neochucený a nebo si ho udělejte doma, ten je totiž nejlepší!:)

Pijete kefíry? A jaké jsou vaše oblíbené?:)

Salátový oblíbenec!
Baby špenát, cherry, olivy, pórek, jogurt-mňam!

Hihi, ani si nedokážete představit, jak se těším na snídani. Mám v plánu super bomba bezva cool kašičku:D Tak schválně, co na ní budete říkat:P

Některé z vás mi v komentářích psaly, že by chtěly vidět fotky z focení z minulého týdne. Tak jestli máte stále zájem, některé sem přidám. Myslím, že se docela povedly, ale posuďte samy!:)

  

 Tak co říkáte? Líbí?:)

Sluníčkový čtvrtek

Ahoj, krásný čtvrteční den!:)

Dneska nastal onen den, kdy jsem dostala chuť naslanou snídnani. Musím říct, že jsem si teda opravdu dopřála. No včak posuďte sami:)

žitný chlěb, kozí sýr, rajčata a šunka

No byla to mňamka, ale myslim, že na dlouho dobu je tohle zase konec slaným snídaním a budu papat slaďoučké snídaně.:)

A jak jsem strávila nejkrásnější den týdne? Asi nejlépe jak jsem mohla:)

• Školu jsem zabalila po dvou hodinách(písemkách)
• Měla jsem moc dobrou snídani
• Koupila jsem si 100% zeleninové šťávy (dočtete se proč)
• Nikam jsem nespěchala a jen tak jsem se procházela
• Po dlouhé době jsem byla na procházce s kamarádem
• Dostala jsem růžičku od přítele
• Byla jsem na místě, kde se zbavuji depresí a sluníčko mi dopomohlo

 

                Včerejší sváča-tvaroh a maliny z M&S               Tatínek:"Tak si to podepiš, ať ti to nikdo nesní!"
                                                                                             Tak jsem vzala liháč a hotovo, už se neztrácí:D

Žádám vás o radu. Poslední týden mám strašný problém.. Hrozně se přejídám a už je to na mě bohužel vidět.. Nemáte nějakou osvědčenou radu, jak se s tím vypořádat?
Já jsem si prozatím koupila ty zeleninové šťávy, které mají spoustu vytamínů a mimo je, taky docela slušnou energetickou hodnotu. A co s tím zamýšlím? Měnší detox. Ráno šťávu ovocnou a odpoledne ty zeleninové. Myslíte, že to bude mít nějaký smysl a pomůže mi to?

Fotku ve výloze ještě nemám.
Mates, můj kamarád!

Jahodové úterý

Ahoj moje milé čtenářky!:)

• Za prvé Vám chci všem moc poděkovat za to, že vůbec na tenhle blog chodíte. Je Vás tady už 31 a ani si nedokážete představit, jakou mám z toho radost:) A co teprv, když si čtu vaše milé komentáře, to mám ještě větší radost:)

Jablečný džusík byl v akci,
tak proč ho nezkusit:)

Bánový shake s malinami♥

• Jak už napovídá nadpis článku, tak i já jsem si konečně koupila jahůdky. V mojí oblíbené zelenine se na mě tak hezky červenaly na pultíku, až jsem neodolala a několik jsem si jich koupila. Už se těším, až si je ráno dám!:) A jestli už budou dobroučké a slaďoučké, zítra pro ně půjdu zase.
• Po dlouhé době jsem si dneska taky koupila hrášek a milované olivy♥ no už se nemůžu dočkat, až si udělám nějaké fajnový salátek. Když jsem u té zeleniny, opravdu dodržuji to, co jsem tu napsala a každý den tu jednu misku sním. Včera jsem měla uplně supr čupr dobroučkou směs. Byla to malá kukuřička s oranžovou a žlutou mrkví, cibulkou, ředkví, brokolicí a ještě s něčím.

Koukněte třeba na instagram
Přečtěte si něco o mě

• Víte co? Dneska mi taky dorazil balíček. Hádejte co v něm asi tak bylo, je jaro..:) Joo, byly to nové botičky. Už jsem je vážně potřebovala. Nikdy jsem neměla conversky a když už se mi nějaké líbily, byla to vždycky nějaká ujetá barva, takže jsem si je stejně nikdy  nekoupila:D To se teď ale změnilo, protože už asi 3/4 roku pokukuji po nějakých celých černých kotníčkových botkách a neměla jsem to štěstí, abych je našla. Vždycky měly prostě nějakou vadu, mínus a nebo neměli velikost. Tak jsem si teď vzpomněla, že vlastně ještě existuje značka converse a vida! Skvělý jednoduchý botky měli a dokonce i velikost. Bylo to více než jasné, objenávka poslána:D

 

 
Tak, já si jdu teď zacvičit do fitka. Sice jdu 'pouze' na nudné cvičení do sálu, ale u nás prostě není jiná možnost:( Tak lepší než se pořád válet, jako jsem se teď válela.
A jaký jste měly den vy? Máte rády conversky?

Víkend a jídlo^^

Přeji krásný den. Jak užíváte vytoužených teplejších dnů?:)

Já jsem byla v neděli Praze. Fotila jsem nové fototesty s jedním moc sympatickým fotografem a podle fotek, které mi ukazoval, se mám na co těšit:) Když jsem přijela domu, napsala jsem dopis a dneska ráno jsem ho hodila do schránky, tak se nemůžu dočkat, až si ho 'dopisní přítel'(nebo jak jinak ho nazvat:D) přečte a hromádků nesmyslů, které jsem napsala mi oděpíše:D
Víkend se nesl ve znamení nic nedělání. Nebo aspoň mi to tak přijde, jo sice jsem se celou sobotu učila, ale asi tím, že jsem 'úřadovala' v posteli mi to přijde jako když jsem nic nedělala. V Neděli jsem naopak nic nestihla, protože v Praze jsem musela být už v 10 ráno což znamenalo vyjíždět už v 8 ráno... A končili jsme taky až někdy v půl 3, takže než jsem zase přijela, trvalo to..

 

Konečně jsem se dokopala k tomu, abych si udělala kašičku z ovesnách vloček, které mi mamina koupila v M&S.Podle mě, obyčejná směs celozrných vloček, ničím vyjímečná.. Ale co, vločky na kaše se vždycky hodí a tak si myslím, že je sním bez problému. 

Připravila jsem si je takto:

 3 lžíce vloček jsem zalila 250 ml vody(ano tentokrát jsem si zjistila kolik čeho dávám:D). Po dosažení varu jsem přidala mák a lžičku medu a vařila jsem to všechno dohromady asi 3 minuty, dokud kaše nebyla tak akorát hustá. Nakonec jsem si ke kaši nahrájela hrušku a pochutnávala jsem si.

Sposta lidí si teď taky začíná psát svoje jídelníčky, mě to už taky napadlo, abych se přiznala. Jenom pořád nemám odvah to sem psát, protože se bojím reakcí.. Co myslíte, mám to zkusit?:)
Zajímalo by vás to vůbec? Já osobně si třeba strašně ráda prohlížím fotky jídla a jídelníčky celkově. Možná bych mohla říct, že jsou to asi nejoblíbenější příspěvky, které čtu:D
A jaký jste měly víkend vy?

To jsem se v neděli strašně přežrala
/večeře-1/2 rajčete,1/2 mrkve, 2 lžíce fazolek, kozí sýr,žitný chléb/

Důkaz toho, že jsem úřadovala v posteli*

Plním, co jsem si dala za úkol a měla jsem zeleninu každý den*

 

Hihi, narcis* a nákup

Jaro přišlo!:D

 Jo, musím to napsat sem stejně jako na facebook.

JARO PŘIŠLO!

Přeji Vám krásný jarní den. U nás už od brzkého rána svítí sluníčko a je teplíčko. První věc po tom, co jsem vylezla z postele a omyla jsem si obličej abych se po včerejšku trochu probrala byla, že jsem koukla na teploměr, který mě moc příjemně překvapil. Byla tam hodnota 12 stupňů. No neni to krásné? A jak se u vás?

Vzpomínáte si, jak jsem v tomhle článku koketovala s tím, že bych si ráda s někým psala dopisy? Tak jem asi nejšťastnější člověk na světě, protože jsem našla človíčka, který by si chtěl dopisovat. Ale o tom Vám povím zase jindy, momentálně je na mě, abych napsala dopis, posala ho na adresu a pak čekala na odpověď:)

Jak jsem dneska vstávala docela brzo, tak jsem už od ráda projížděla blogový svět a musím vám říct, že jsem načerpala spoustu nových informací. Ale nejvíc se mi líbil článek od Anny, ve kterém 'popisuje' svůj zdravý životní styl a hlavně, sepsala všechny tipy, kde sehnat to či ono nejlevněji a kde zase něco jiného v lepší kvalitě. Co víc si přát? Snad jen Tesco, abych si taky koupila jahody!:D

Včera jsem měla naprosto bezkonkurenční salát. Měla jsem tam bílé fazole, cibuli, rajčátko a kozí sýr. Naprostá dobrůtka. K tomu jsem si ještě dala sushi, které jsem dělala doma a musim říct, že se v tom docela lepším a už vypadá docela dobře i na pohled. To můžete posoudit sami podle fotky:P

Taky jsem se tak trochu zamyslela nad svým jídelníčkem a zjistila jsem, že poslední dobou jím hodně ovoce/vitaminy, kvuli tomu hnusnýmu počasí/, ale uplně jsem zapomněla na zeleninu:( A co to teda znamená? Každý den musím sníst alespoň jeden zeleninový salát, jako jsem to dělávala. No a když jsem byla včera na malinkym nákupíčku, tak jsem si hned koupila okurku, rajčata, fazole, brokolici...
Jako další bod jsem si řekla, že musím zase začít jíst mléčné výrobky. Je sice pravda, že jím docela dost ten kozí sýr, piju kefíry(domácí kefír, ten je lepší než ten kupovaný).. Ale.. Ale nějak jsem pozapomněla na tvarohy a jogurty. To jsem ovšem na včerejším nákupu taky napravila.
No, to by bylo asi všechno, co jsem chtěla říct.

Jak to máte se zeleninou, ovocem a mléčnými výrobky vy?  Taky vás láká psaní dopisů?

Jídlo a jídlo♥

Ahoj, jak se máte? Co jste dneska snídaly?:P
Nalaďte se na stejnou notu  a pusťte se do článku:P

U mě si docela našlo místo ovocné smoothie. Měla jsem ho k snídani už po několikáté a je to supr věc!:)

1. oblíbená verze- Banánovo-malinové

2.oblíbená verze- Banánovo-jahodové

3.oblíbená verze- Banán-kivi

Úžasná a rychlá a sytá snídaně je na světě za pár minut. Stačí smíchat oblíbené ovoce, trošku vody, všechno rozmixovat v mixéru a máme hotovo. Já tam občas ještě přidám 2-4 lžíce domácího kefíru(kvůli prospěšným bakteriím).

Včera jsem byla zase na fit interval training, škoda, že je to jen jednou týdně:( A dneska jsem teda pekelně cítila ruce, no bodejť by ne, když se včera klikovalo jak o život:D

Jo, nikde neni žádnej sval, ale pracuju na tom:)

Dneska se mi moc nedařilo ve škole a tak jsem si cestou domu udělala radost-hádejte kde! Ano, pokud jste si myslely, že jsem zašla do svojí oblíbené zeleniny, bylo to zprávně. Koupila jsem si hrušky, kivi a okurku a nevím proč, prostě jsem pak měla takovej hezkej pocit, fakt jsem si udělala radost:D Až sním kozí sýr(pravý francouzský), který jsem si tam koupila začátkem týdne určitě chci ochutnat další z nabídky kterou tam mají. A že jich je opravdu hodně a navíc, jsou to opravdové francouzské sýry. Sice je jejich cena trošku vyšší než "obyčejné" sýry v normálních obchodech, ale opravdu to stojí za to. Jinak se vám musím pochlubit, co nám(mě a mamce) říkala paní v zelenine. Jsme prý rekordmank v kupování vlašských ořechů, mrkve, brokolice,cuket a jablek. Ano, je to tak, mrkev kupujeme a konzumujeme opravdu po kilech a ten zbytek samozřejmě taky. Pamatuju si, že jsem měla období, kdy jsem denně musela sníst minimálně jedno jablko (opravdu velké, aby mě to uspokojilo) abych neměla 'absťáček':D No, ono to nenní zas tak dávno, ještě tak měsíc zpátky to tak bylo, ale teď už po jablíčkách tak neprehnu a snažím se zařadit i jiné ovoce. Taky mě už omrzila brokolice, kterou jsem každý den opravdu jednu snědla, ale tu jsem nahradila květákem, takže skoro žádná změna:D Hm, uplně jsem odběhla od tématu, ale to vám snad nevadí:D

V uterý jsem byla v Praze, takže jsem MUSELA zajít do M&S. Pro malinky(z tohohle článku), které jsou strašně moc dobré. Mamka ještě přihodila do košíku "spešl" vločky na kaši, musím je tedy co nejdřív vyzkoušet, abych mohla říct, jestli jsou tak spešl nebo ne:D

Taky už delší dobu koketuju s tím, že bych si ráda s někým dopisovala. Myslím tím psala dopisy, ale nevím kdo by do toho semnou šel. Chtěla bych si psát s někým cizím o tom, jak se máme, co je nového, co nás trápí.. Co na to říkáte? Šel by někdo z vás do toho? Popřípadě napadá vás kde bych někoho takového našla?:)

Poznejte jednu zrzku:-)

A kdyby vás třeba zajímalo, jak jsem se o víkendu přežírala a jak si mě maminka rozmazlovala. Můžete se podívat na následující fotky.

Pudink a maliny♥

Domácí sushi a pečená zelenina, láska posledních dní

 

Bez čeho se neobejdu, co mám ráda a jak se mám:-)

Ahoj!:)

Dneska je to v podstatě článek o ničem, ale o všem. No co, buď vás to bude zajímat a nebo ne.

Dala jsem druhou šanci smoothie, tentokrát ale čistě ovocnému a moc mi chutnalo. Měla jsem banánovo-malinové(zmražené maliny, jeden banán a 2 lžíce keféru-to všechno dáme do mixéru a mlaskáme si:P) a zítra se chystám na banánovo-jahodové a možná zkusím i nějaké s kivi.

V dopoledních hodinách jsem taky byla na krvi. Toho jsem se dost bála a to ze dvou důvodů:D 1. Včera jsme měli rozlučku s holanďanama a docela jsme pili a 2. Vždycky se mi z toho dělá špatně, když mi tu krev berou. No naštěstí to dneska bylo naprosto v pohodě, jen mě trošku udivilo, když sestřička řekla "Tak si tě ještě zvážíme a změříme" Po tom, co jsem vylezla na váhu jsme obě vykulily oči, protože na váze se objevilo číslo 50. Podle mě jim to špatně váží, protože doma mám o 1,5-2kg víc. Pani doktorka mě pak poslala ještě na jedno vyšetření a to bylo také v pořádku, tak jsem šla domu. Cestou domu jsem ještě psala kamarádce, jestli nám odpoledna odpadá nebo ne a ta mi bohužel sdělila nemilou zprávu-neodpadá. Takže jsem si zaběhla domu na něco na zub a musela jsem se ještě vrátit na fyziku.

Ehm, to by bylo asi z mého nutkavého vykecávání všechno a já jdu na tu fyziku. Pokud máte pár minut navíc, koukněte co mám opravdu moc ráda a napište mi, co máte rády vy a bez čeho byste byly jako bez ruky a nebo mi jenom napište jak se máte:)

Co mi nesmí chybět v tašce? Peněženka,dezinfekce,diář,žvejky,krém a ipodík se sluchátkama!

Miláčkové-Vilda a Zenit E

Černobílý film do Zenita, už aby bylo hezky a já mohla vyrazit ven!

Oblíbená kosmetika-make-upy si míchám:-)

Miluju fotky, mám jich strašně moc:-)

Mám krabičku,plnou fotek, kromě ní ještě spoustu albumů.

Spousta čokolád. Ačkoliv je nejím, babička mi je pořád nosí:D Ale to nevadí, ráda je rozdávám a dělám tím
radost někomu jinému.

Sladkost, kterou miluju už od malička. Gumídci♥♥

Učím se, učím.. Ale přijde mi, že pořád nic neumím:-(

Fotky jsou opravdu všude, tohle je například skříň:P
A ta '51' to je číslo z castingu, na kterém mě vybrali♥

Jak jsem zkoušela smoothie.

Dneska jsem teda opravdu nemehlo, po tom co jsem ráno dělala ovesnou kaši/ zase po dlouhé době instantní/ a utekla mi z mističky. Jo, utekla a to do slova!:D Už vám někdy utekla kaše? Je to vážně nepříjemné, vločky a voda všude, no děs:D Po mém uspěšném startu jsem si odpoledne dělala smoothie.. Smoothie z červené řepy. No jak to říct, podruhé ho dělat nebudu!:D Nechápu, jak může mít někdo rád tuhle hnnusnou chuť červenéé řepy, já jí snesu jen v jedné podobě a to nakyselo. Ale co, kdybyste to chtěli třeba přeci jen vyzkoušet, protože máte chuť červené řepy rády/i, tady je návod:
Připravte si:
1 malou červenou řepu
1 malý banán (mražený)
kousek zázvoru
kefír(já měla domácí od babičky) a vodu

Postup:
Příparava je nečekaně naprosto jednoduchá. Řepu, banán, zázvor, 12 lžic kefíru a trochu vody dáme do mixéru a mixujeme.. A mixujeme dokud smoothie nedosáhne konzistence, kterou chceme. Potom už jenom testujeme, zda jsme na to stavění a nebo ne:D


Já jsem se pak ještě pokusila trochu to ochutit medem, ale to bylo pořád stejně hnusné. Tak jsem přidala limetkovou šťávu, ano.. Aby to bylo trošku kyselé a pak se to teda trošku dalo. Ovšem přiznávám se, že celé smoothie po několika neúspěšných pokusech jej polknout, letělo do záchoda, ačkoliv se mi líbila jeho barva:D. Ale povídám vám, smoothie možná ještě zkusím, ale rozhodně ne z řepy!:DI když tady se nasyktuje otázka, jestli nějaké jiné nebude taky tak hnusné, protože mě láká třeba Green smoothie. Nezkoušely jste to některá z vás? Abych to pak zase nemusela vyhodit, mě bylo totiž strašně líto toho banánu, protože jsem si dneska po dlouhé době udělala radost v naší zelenine, která strašně hezky voní( co to sem pletu!), a koupila jsem si banány, zázvor, jablíčka a pravý francouzký kozí sýr, který jsem si v Paříži moc oblíbila. Nechala jsem tam pěknou kopičku peněz a teď jsem  z toho banánu nic neměla:(:D No nic, nebudu tady brečet a kdyby jste snad měly/i nějaký DOBRÝ tip na smoothie, určitě mi ho napište, díky!:)

Snídańový víkend - Víkendové snídání

Jak už napovídá nadpis článku, dneska vám ukážu, jak jsem o víkendu snídala. No, jsou to takové klasické nudné snnídaně, ale já je mám ráda. Jsou rychlé, zasytí a ještě mi chutnají!:P

Jako první, sobotní, snídani tady mám OVČÍ jogurt, banán a mandle. Na ovčí jogurt jsem narazila zcela náhodou, když jsem si šla do zdravé výživy pro kozí. Tenhle mi moc chutnal, jen mě trošku vyděsilo to, že obsat tuku byl 4%, ale co.. Jednou mě to nezabije, ne? Navíc, ani  nechutnal jako takový ten hnusný tučný jogurt, co mi normálně nechutnají, takže ovčímu jogurtu dávám 1!:)

Dosladila jsem ho medem a vrněla si blahem!:P

Jako druhou snídani, nedělní, mám tvaroh a cosi malinového z M&S. Mamina byla včera v Praze a přivezla mi tenhle kelímek. Byly v něm maliny(opravdové dobroučké maliny!) a takové malinové želé. Čekala jsem, kdoví co to nebude, že to bude přeslazené a hnusné. ALE, nic takového mě při otevření nečekalo, byly tam opravdové maliny a vůbec to nebylo nijak přeslazené, opravdu mi to chutnala. Společně s tvarohem(tvaroh,vanilkové aroma, med) dokonalá snídaně!:)

Na závěr si chci postěžovat, že mě štve, že všichni už mají jahody a u nás pořád nic!:( Takže doufám, že i do mojí oblíbené zeleniny brzo dorazí, že nebudou stát 'majlant' a že budou slaďoučké, dobroučké.

A co jste snídaly vy? Jaké je vaše nejoblíbenější ovoce k snídani? Měli už jste nějaký takový kelímek z M&S?:)
Nalaďte se na lepší notu:-) 
Poznejte kdo jsem 
A udělejte si výbornou kaši!:-)