Ahoj, krásný čtvrteční den!:)
Dneska nastal onen den, kdy jsem dostala chuť naslanou snídnani. Musím říct, že jsem si teda opravdu dopřála. No včak posuďte sami:)
 |
| žitný chlěb, kozí sýr, rajčata a šunka |
No byla to mňamka, ale myslim, že na dlouho dobu je tohle zase konec slaným snídaním a budu papat slaďoučké snídaně.:)
A jak jsem strávila nejkrásnější den týdne? Asi nejlépe jak jsem mohla:)
- Školu jsem zabalila po dvou hodinách(písemkách)
- Měla jsem moc dobrou snídani
- Koupila jsem si 100% zeleninové šťávy (dočtete se proč)
- Nikam jsem nespěchala a jen tak jsem se procházela
- Po dlouhé době jsem byla na procházce s kamarádem
- Dostala jsem růžičku od přítele
- Byla jsem na místě, kde se zbavuji depresí a sluníčko mi dopomohlo
Včerejší sváča-tvaroh a maliny z M&S Tatínek:"Tak si to podepiš, ať ti to nikdo nesní!"
Tak jsem vzala liháč a hotovo, už se neztrácí:D
Žádám vás o radu. Poslední týden mám strašný problém.. Hrozně se přejídám a už je to na mě bohužel vidět.. Nemáte nějakou osvědčenou radu, jak se s tím vypořádat?
Já jsem si prozatím koupila ty zeleninové šťávy, které mají spoustu vytamínů a mimo je, taky docela slušnou energetickou hodnotu. A co s tím zamýšlím? Měnší detox. Ráno šťávu ovocnou a odpoledne ty zeleninové. Myslíte, že to bude mít nějaký smysl a pomůže mi to?
 |
| Fotku ve výloze ještě nemám. Mates, můj kamarád! |
prečo u nás nemajú v M&S také dobroty? Len taký malý kutik kde nieje skoro nič :/ K tomu prejedaniu, podla mna by si si mala dopriať väčšie porcie a nebol by dôvod, aby si vyhladla :) mne by napr. tie raňajky asi nestačili, určite by som k tomu pridala ešte ako "dezert" nejaký tvaroh alebo jogurt s ovocím :) a pokial si chceš niečo zobnúť len tak počas dňa, tak určite odporúčam kúpiť len nejaké keksíky alebo tak. Napr. ja si kupujem v M&S ovsené keksíky a sú úžasné. Hocikedy mám chuť n aniečo dám si ich, poprípade aj niečo sladké ale s mierou.
OdpovědětVymazatJediné M&S s jídlem jsem viděla v Praze. V Plzni nikde. :/ jsem naštvaná. :D
OdpovědětVymazatNa tobě vidět? :D hahaha... ty jsi vtipná. Jsi kočka!
Ta včerejší snídaně vypadá překrásně, ty malinky s tvarohem! Zítra budu mít také, jen s jahodami! Děkuji za tip! Já teď chci začít snídat i na slano, ale tak nějak přirozenější mi jsou snídaně sladké ...!
OdpovědětVymazatsnídaně vypadá krásně:-)
OdpovědětVymazatk tomu přejídání... asi nejsem člověk, který by ti měl radit, protože s tim sama sem měla/mám problémy... ale hodně mi pomohlo heslo "stay busy"- zkrátka a jednoduše, když jsem zaměstnaná a pořád od rána do večera něco dělám, nemám ani čas se přejíst:-) asi tak...
Jednou za čas taky dostanu chuť na slanou snídani a vypadá podobně jako ta tvoje:) Hlavně mi příjde, že slaných snídaní není moc na výběr, za to u sladkých se meze nekladou :)
OdpovědětVymazatSlanou snídani jsem neměla už několik let:D
OdpovědětVymazatA jestli myslíš přejídáním ty snídaně svačiny, co si fotíš, tak to fakt přejídání není:)
To ne, prejidanim myslim treba- 4parky pul chleba, 2 misy zeleniny, syry atak dale.. To vsechno jsem schopna stlaskat dohromady a nevim jak přestat:(
Vymazatty klíčky jsem dneska přidala k večeři do kuskusového salátu, zítra přidám recept, tak kdyžtak pak koukni :)
OdpovědětVymazatNejlepší je častěji v menších dávkách jíst, aby tě nehonila mlsná a nepřejídala se, jinak nevim
OdpovědětVymazat