U mě si docela našlo místo ovocné smoothie. Měla jsem ho k snídani už po několikáté a je to supr věc!:)
1. oblíbená verze- Banánovo-malinové
2.oblíbená verze- Banánovo-jahodové
3.oblíbená verze- Banán-kivi
Úžasná a rychlá a sytá snídaně je na světě za pár minut. Stačí smíchat oblíbené ovoce, trošku vody, všechno rozmixovat v mixéru a máme hotovo. Já tam občas ještě přidám 2-4 lžíce domácího kefíru(kvůli prospěšným bakteriím).
Včera jsem byla zase na fit interval training, škoda, že je to jen jednou týdně:( A dneska jsem teda pekelně cítila ruce, no bodejť by ne, když se včera klikovalo jak o život:D
| Jo, nikde neni žádnej sval, ale pracuju na tom:) |
Dneska se mi moc nedařilo ve škole a tak jsem si cestou domu udělala radost-hádejte kde! Ano, pokud jste si myslely, že jsem zašla do svojí oblíbené zeleniny, bylo to zprávně. Koupila jsem si hrušky, kivi a okurku a nevím proč, prostě jsem pak měla takovej hezkej pocit, fakt jsem si udělala radost:D Až sním kozí sýr(pravý francouzský), který jsem si tam koupila začátkem týdne určitě chci ochutnat další z nabídky kterou tam mají. A že jich je opravdu hodně a navíc, jsou to opravdové francouzské sýry. Sice je jejich cena trošku vyšší než "obyčejné" sýry v normálních obchodech, ale opravdu to stojí za to. Jinak se vám musím pochlubit, co nám(mě a mamce) říkala paní v zelenine. Jsme prý rekordmank v kupování vlašských ořechů, mrkve, brokolice,cuket a jablek. Ano, je to tak, mrkev kupujeme a konzumujeme opravdu po kilech a ten zbytek samozřejmě taky. Pamatuju si, že jsem měla období, kdy jsem denně musela sníst minimálně jedno jablko (opravdu velké, aby mě to uspokojilo) abych neměla 'absťáček':D No, ono to nenní zas tak dávno, ještě tak měsíc zpátky to tak bylo, ale teď už po jablíčkách tak neprehnu a snažím se zařadit i jiné ovoce. Taky mě už omrzila brokolice, kterou jsem každý den opravdu jednu snědla, ale tu jsem nahradila květákem, takže skoro žádná změna:D Hm, uplně jsem odběhla od tématu, ale to vám snad nevadí:D
V uterý jsem byla v Praze, takže jsem MUSELA zajít do M&S. Pro malinky(z tohohle článku), které jsou strašně moc dobré. Mamka ještě přihodila do košíku "spešl" vločky na kaši, musím je tedy co nejdřív vyzkoušet, abych mohla říct, jestli jsou tak spešl nebo ne:D
Taky už delší dobu koketuju s tím, že bych si ráda s někým dopisovala. Myslím tím psala dopisy, ale nevím kdo by do toho semnou šel. Chtěla bych si psát s někým cizím o tom, jak se máme, co je nového, co nás trápí.. Co na to říkáte? Šel by někdo z vás do toho? Popřípadě napadá vás kde bych někoho takového našla?:)
Poznejte jednu zrzku:-)
A kdyby vás třeba zajímalo, jak jsem se o víkendu přežírala a jak si mě maminka rozmazlovala. Můžete se podívat na následující fotky.
![]() |
| Pudink a maliny♥ |
![]() |
| Domácí sushi a pečená zelenina, láska posledních dní |


Ten pudink s malinami vypadá dokonale!!! :) U mě se to s jídlem taky tak střídá, kdysi jsem skoro každý den jedla kedlubnu :D A teď spíše cuketu a petržele :D A určitě mě to za cvhíli zase omrzí :D
OdpovědětVymazatJinak jsi úplně hubená! Myslím, že by to chtělo pár svalů :) Promin jestli se blbě ptám, ale chceš přibrat nebo ne?:) Snad ti ta otázka nevadí..
Ja jsem byla zvykla hodne cvicit,ale ted to nejak nestiham a vsechny svaly mi opadly:(
VymazatPribrat rozhodne nechci, jde mi hlavne o zpevneni:)
to snídáš jen smoothie? a co nějaké sacharidy?! :) tvá postavička se mi líbí, ale papej! :)
OdpovědětVymazatve škole je to děs!
francouzské sýry, to zní dobře!
o dopisech jsem už taky přemýšlela :) chybí mi normální korespondence
ta pečená zeleninka je úžasná!
spíš co nějaké proteiny,když už ;D Já smoothie mám ráda z avokáda, mmmm :)) A z té řepy tvoje oblíbené tedy nebude? :DD A já jsem rekordman v nakupování zeleniny a ořechů, někdy másla :D
VymazatMě nějak to avokádo neoslovilo a smoothie z řepy už vůbec ne:D:D
Vymazatto smoothie vypadá fakt hezky, ale není to k snídani trochu málo? :) postavu máš moc pěknou a ten pudink mnam! :)
OdpovědětVymazatSamé mňamky!
OdpovědětVymazatmňam,Mňam! máš krásnou postavu!
OdpovědětVymazat