Lovely breakfast time no. 8

 Homemade whole weat bread with PB and banana. Kefir mixed with Luxury yoghurt(ginger and honey flavour) and coffee.

I love when the dishes are snow white

Lovely breakfast time no. 6

Blackberries, Luxury yoghurt and coffee with milk. If u like creamy yoghurt, this yoghurt is exactly for u. But I dont like this kind of yoghurts so I didnt like it.. On the other side I can tell that I was suprised when I saw pear and blackberries in the yoghurt, haha:D It was the only thing which I liked on this yoghurt.

Ask.fm | Instagram

I ate 1/2 of croissant but I didnt take a picture.
 

Hate myself recently.

This is how Im goin' out.

• She takes pictures with Zenit-e again
• mosquito bites
• first sunbathing this year
• NO friends
• taste of coffee beans
• studying
• getting fat, eating
• she wanna meet new people
• she often goes to Prague
• she wanna get letters or postcards but nobody send her anything
• ice in the glasses
• she's not drinking alcohol but she wants 
• wanna have 49kg again
• wanna go to café with absolutely foreign human, just sitting, drinking coffee and talking about us
• she drinks hot coffee even in the summer
• wanna fall in love...
• She's so tired.. Even when she sleeps 12 hours a day..

This is photo from last week, coffee time with mom**

Such a good snack! Banana, kivi, apricot and almonds.

♥♥♥ Yoghurt, cinnamon and raspberries♥♥♥

A little bit strange breakfast,hihi. Bread with butter and homemade marmelade, bun with quark and slice of cheese. But I ate only the bun and cheese:-)

Studying outside.

Lovely breakfast today. Müsli, a little milk, raspberries and blueberries.

Sometimes, maybe often Im going out with my mom**

One week at home.

 Hi everybody! Im already one week at home and i did "a lot of" things.
A went to Prague on Monday cause I had casting for some french photographer. I hope that they liked me and i will go to France again. Before the casting I went to my agency to meet my booker. We were talking about my trip and planning next trip. Ok la, casting was fast and I had some time to meet my friends, cause they were so nice and drived me home. So, I went to book shop and bought for me and my mom new book about drog problems cause we're interested in this topic.

I found out,  that Im fucking fat, hihi. I got fat since I came back.. Its one kilo on my weight and 1 centimetr on hips and 1 centimetr on waist.. Soo bad cause Im so lazy to do some workout or something. I only went out with my mom and did skating but still.. I lost almost all my muscles:( I need to presuade myself to not be lazy.

This is the best breakfast for this hot days. Just some pieces of fruits ( I had raspberries, banana and kiwi), flakes and cold milk.

 Yes, coffee time with mom, but now the owner of my favourite cafe is on vacancy and there are no cakes. YES!:D

 

Here u can see my breakfast and my daddy's snack. Raspberries, banana, almonds and yoghurt.

I had test shooting on sunday. I cant explain the style of the shooting but I hope it will be great! It was fucking hot, like 40 degrees on the sun. I know, it was much worse in Shanghai, but I was shooting in black leather clothes on the sun. It was so uncomfortable!!:D And after shooting I was suposed to go by subway to shopping center to meet my family and go home. Hihi, so funny story.. Cause everybody in the was looking at me and thinking about Im slut, hihi:D:D Why not!:D

And if u wanna see some inspiration pictures, u can click here.

So, I hope that I didnt make a lot of mistakes, cause my english is still not good, thank u!!

And how was your last week? Do u like this weather (cause i like!:D)?? Anyway, let me know how r u!!:)

Photo diary

Ahoj frajerky!

Tak co? Přežily jste včerejšek? Neupálili vás? A jak strávíte 1. máj, neuschnete?:P

Já dneska přináším pouze  několik fotek jídel, kterýma jsem se cpala. Měla jsem takové zvláštní chutě, ale vesměs všechno co jsem splácala mi moc chutnalo, tak se nelekejte:P

Ve škole toho teď máme až až, tak jsem neměla moc čas na nějaké extra vyvařování, ani na psaní článku. Zítra mě čekají písemky z francouzštiny a čtvrtetní práce z matematiky (hm, to zas bude:D).

Moje období přežírání stále pokračuje:( Od rána co vstanu pusu nezavřu až do večera, co jdu spát. A dokonce se bojim, že i v tom spánku chodim potají do špajzky a něco tam vyjídám:D Věci, kterýma se přežírám opravdu nefotím, tak abyste si nemyslely. To bych ani nemohla zveřejnit:D
Včera jsem zašla po delší době do zdravé výživy a objevila jsem zeleninové chipsy, které jsem strašně chtěla ochutnat! Líbí se mi, že v pytlíčku je asi jenom 20g a mají nějakých 65kcal, takže třeba s jogurtem supr sváča!:) Pak jsem již tradičně cestou ze školy zašla do zeleiny a koupila si MELOUN! Fakt mňamka, už je pěkně slaďoučký, z toho jsem měla strach.
Taky jsem si koupila semmínka bazalky. Chtěla jsem ještě řeřichu, ale tu neměli, tak budu pěstovat jenom bazalku. Uvidíme, jestli vyroste nebo ne:D
A co jste si koupily v posledních dnech vy?

 Ano, večeříme na chemii:D Salátek-čočka z konzervy, cherry, okurka, porek, cibule, mrkev a červené fazole, které jsou někde schované

 Další večeře, salátek- ředkvičky, cherry, červené fazole, cibule, okurka, čočka z konzervy, kyselé okurky, mrkev a lžíce tofunézy

 Po cvičení, shake-lesní ovoce, 1/2 hrnečku kefíru, 1/2 hrnečku vody

 V uterý  jsem měla radost z dopisu, pohledu z Francie a semínek:)

 Odpolední sváča-1/2 jablíčka, červené hrozny, lžíce vloček a to všechno zalité mlékem, mňam!

 Dnešní snídaně-meloun, lesní ovoce a červené hrozny+tvarohový rohlíček. Jogurt jsem už nesnědla

A tohle už je snídaně několika posledních dní. Jablíčko a hroznové víno zasypané celozrnými lupínky a zalité STUDENÝM mlékem. Opravdu je to moc dobré a syté!:)

Straight to hell!

Krásný sobotní den!:)

Jak se máte? Užíváte si naplno těhle krásných dnů?:)

Moje dny vypadají asi takhle:

• dlouho se procházím
• cpu se vším možným
• užívám si sluníčka
• píšu dopisy
• učím se

 Nemám ani moc co napsat, protože mi přijde, že u mě neni nic nového, ale co.

Víte jak jsem psala, že mám ve čtvrtek přehlídku? Tak si myslím, že se moc vydařila. Nebo aspoň mě se to líbilo, tak snad i ostatním lidem:) Bohužel jsem nikde nenašla žádné fotky, tak jsem trošku zklamaná, ale třeba se ještě někde nějaké objeví!:) Přehlídku s námi šla i Terezka Chlebovská a Monika Bagárová.

V pátek měli naši gympláci poslední zvonení, to povím vám.. To bylo smradu! Mokrá jsem byla jako myš a celý den jsem ještě k tomu smrděla, super!:D Jak probíhá poslední zvonení u vás?:) 

Jo a málem bych zapomněla! Poměrně dost lidí vychvaluje Seznabox, jak si ho objednávají a jsou z toho nadšení. No, tak jsem to taky chtěla zkusit, jestli budu tak nadšená a povím vám, víckrát si ho neobjednám. 

1. vůbec nevíte, co vás v balíčku čeká nebo nečeká                     
2. cena taky neni zrovna nízká                                                      
3. No prostě jem od toho čekala víc a ne pár vzorečků BB krémů

Když jsem byla v Praze, tak jsem zašla do Luxoru. Přeci jen, u nás v knihkupectví prostě nic nemají:( Strávila jsem tam pěknou dobu, ale byla jsem uspěšná a knížku si nakonec vybrala. 

Knížku psala spisovatelka podle vlastního příběhu. Je to docela drsné, ale jak jsem zjistila, mě takové knížky baví. Nebo spíš zajímají. Autorka popisuje, jak se dostávala z drogové závisloti. Ačkoliv jsem teprv na  začátku, musím říct, že mě knížka uplně uchvátila!:) Tahle knížka má pak ještě pokračování, tak třeba si jí taky přečtu. Každopádně zatím mohu jen doporučit.

Tento týden bylo konečně takové to pravé letní počasí. Toho jsem musela okamžitě využít. Koupila jsem si krásné letní šatičky a vyšla jsem si v lodičkách. Bájo!

 

 Supr snídaně-ovčí jogurt, mixit a hroznové víno.

A snídáme podle p. Mačingové-banán, kivi, mandle, med a navíc kokos

Využily jste taky hezkého počasí a koupily si něco pěkného na sebe?:P Už jste si daly svoji první letní zmrzku?

Proťapkaný pátek a upršená sobota

Nazdárek! Jaký byl váš pátek a sobota?:)

Můj pátek byl proťapkaný a to proto, že jsem jela do Prahy. Jestli hádáte, že jsem jela na nějaký casting, hádáte dobře. Musela jsem jet už dopoledne, protože odpolední autobus jel moc pozdě a casting bych nestihla. Byl to casting na nějakou reklamu, tak mi držte palce!:) No a jak jinak využít den v Praze, když bylo celkem přijatelné počasí? Ano, procházením se. K tomu procházení jsem byla tak trošku i donucena, protože byla uzavřena národní třída. To mě trošku vytočilo, protože jsem tahala těžkou tašku s věcmi na přespání a nejezdily tramvaje, tak jsem musela jít po nevím jak dlouhém běhání ještě 1,5km pěšky.. Když jsem pak doběhla na byt, odložila si těžké věci, okamžitě jsem se otočila a "štrádovala" jsem si to zpátky do centra. Skočila jsem do Palladia, nic jsem si nekoupila, tak jsem se jen tak procházela po Václaváku.
Odpoledne mi psal kamarád z Brna, jestli náhodou nejsem taky v Praze, že se tam někde pohybuje, tak jestli nezajdeme na kávičku. Což jsem uvítala, protože jsem ho dlouho neviděla. Potom jsme spolu šli z národní pěkně pěšky na Florenc, tam jsme se rozloučili a protože už bylo asi 6, šla jsem domu.
Dneska, tedy v sobotu, jsem měla dopoledne focení. A musím teda říct, že když jsem vstala a zjistila jsem, že poprchá a není vůbec hezké počasí, byla jsem mírně vytočená. Nicméně na focení jsem i přes deštík došla, odfotila a hurá domu. Ještě jsem se teda stavila v Tescu pro něco na sváču. Tam jsem vůbec neměla chodit!! Achjo, proč nemáme u nás Tesco? Měli tam ananas v akci a bedýnku jahůdek v akci. Jen se mi to prostě nechtělo tahat přes půl Prahy na autobus a pak z busáku domu.. Takže jsem protáhla obličej, naštvala se a šla jsem k pokladně bez jahod a bez ananasu!

A teď trošku z mého jídelníčku. Dost jsem si teď zvykla popíjet kefíry. Nejdřív jsem si je kupovala, ale pak mi babička nabídla, že mi bude dělat domácí, tak jsem okamžitě byla pro. Zkoušela jsem všelijaké příchutě a bylo to odporné. Takže vám říkám, pokud už máte chuť na kefír, buď si kupte ten neochucený a nebo si ho udělejte doma, ten je totiž nejlepší!:)

Pijete kefíry? A jaké jsou vaše oblíbené?:)

Salátový oblíbenec!
Baby špenát, cherry, olivy, pórek, jogurt-mňam!

Hihi, ani si nedokážete představit, jak se těším na snídani. Mám v plánu super bomba bezva cool kašičku:D Tak schválně, co na ní budete říkat:P

Některé z vás mi v komentářích psaly, že by chtěly vidět fotky z focení z minulého týdne. Tak jestli máte stále zájem, některé sem přidám. Myslím, že se docela povedly, ale posuďte samy!:)

  

 Tak co říkáte? Líbí?:)

Snídańový víkend - Víkendové snídání

Jak už napovídá nadpis článku, dneska vám ukážu, jak jsem o víkendu snídala. No, jsou to takové klasické nudné snnídaně, ale já je mám ráda. Jsou rychlé, zasytí a ještě mi chutnají!:P

Jako první, sobotní, snídani tady mám OVČÍ jogurt, banán a mandle. Na ovčí jogurt jsem narazila zcela náhodou, když jsem si šla do zdravé výživy pro kozí. Tenhle mi moc chutnal, jen mě trošku vyděsilo to, že obsat tuku byl 4%, ale co.. Jednou mě to nezabije, ne? Navíc, ani  nechutnal jako takový ten hnusný tučný jogurt, co mi normálně nechutnají, takže ovčímu jogurtu dávám 1!:)

Dosladila jsem ho medem a vrněla si blahem!:P

Jako druhou snídani, nedělní, mám tvaroh a cosi malinového z M&S. Mamina byla včera v Praze a přivezla mi tenhle kelímek. Byly v něm maliny(opravdové dobroučké maliny!) a takové malinové želé. Čekala jsem, kdoví co to nebude, že to bude přeslazené a hnusné. ALE, nic takového mě při otevření nečekalo, byly tam opravdové maliny a vůbec to nebylo nijak přeslazené, opravdu mi to chutnala. Společně s tvarohem(tvaroh,vanilkové aroma, med) dokonalá snídaně!:)

Na závěr si chci postěžovat, že mě štve, že všichni už mají jahody a u nás pořád nic!:( Takže doufám, že i do mojí oblíbené zeleniny brzo dorazí, že nebudou stát 'majlant' a že budou slaďoučké, dobroučké.

A co jste snídaly vy? Jaké je vaše nejoblíbenější ovoce k snídani? Měli už jste nějaký takový kelímek z M&S?:)
Nalaďte se na lepší notu:-) 
Poznejte kdo jsem 
A udělejte si výbornou kaši!:-) 

22.3.2013 Balím, balíš, balíme!:P

  Jak už napovídá název článku, balím! Včera jsme se s maminou tak pousmály nad tím, že bych si asi měla ten kufr nechat permanentně zabalený, abych s tím neměla pořád tolik práce:D Ne, to jsme samozřejmě jen tak vtipkovaly. Dneska jsem si ve škole napsala test z dějepisu a pak jsem se vrhla na balení. Snad už to mám všechno a na nic jsem nezapomněla.

  Dneska ráno jsem dostala strašnou chuť na špenát:D No a co bych měla čekat se špenátem až do oběda, prostě jsem si udělala špenát na snídani:D
Osmahla jsem červenou cibuly, přidala trochu sušeného česneku a ještě chvilku restovala. Pak už jsem jen přidala lístky čerstvého špenátu, přilila vodu a podusila. Nic složitého!:P K tomu jsem si dala jogurt s bylinkovou solí a půlku mrkve a ještě 2 celozrné toustíky. Moc jsem si pochutnala, musím říct, že jsem nečekala, že si u snídaně budu tak vrnět blahem:D

Lůžko z mrkvičky a na něm špnátek♥

Ještě bych Vás chtěla poprosit o nějaké "power songy", které Vás opravdu vždycky nakopnou. Dneska jsem totiž při cvičení zjistila, že můj ipodík už je dost ohraný a ty písničky semnou nic moc nedělají až na dvě věrné písničky-Where have you been a Sweat:) Jinak jaké byste mi doporučily cvičení, které mohu praktikovat mimo domov? Díky!:P

Petit déjeuner 10.3.2013

Krásné dobré "ráno"!

Co jste dneska posnídaly? A jak jste se vyspinkaly?:)

Kvůli vitamínům, které se musí brát 'na lačno' jsem měla dneska čas na to, abych se pokoukla, co máme doma. V ledničce jsem ještě našla avokádo, které jsem kupovala ještě před odletem a už opravdu potřebovalo, aby ho někdo spapal. Další věc, kterou jsem našla byl banán, tak jsem se tak ušklíbla a vzala ho na linku. Nenapadlo mě nic lepšího, než si udělat Avokádovo-banánovou pěnu. To mě zase bude bolet bříško, z toho banánu:( Ale což, moc jsem si na ní pochutnala!:)

Avokádovo-banánová pěna
avokádo
1/2 banánu
3 lžíce jogurtu
voda podle potřeby

Všechno rozmixujeme a papáme. Tohle ani nemůžu považovat za recept:D

Já jsem k pěně přidala druhou půlku banánu, trochu mixit a půl jablíčka. Mňam!:P

 

 Zkoušely jste už avokádovou pěnu? Chutnala vám?:P

Bonjour mon ami!:)

V neděli ráno jsem se vydala na letiště do Prahy. Letěla jsem poprvé, a tak se mi letiště v Praze zdálo velké. HA! Letiště ve Francii je mnohem větší a chaotičtější než to naše. Když jsme ve Francii přištáli, čekal na všechny autobus, který nás odvezdl do obavovací haly. Vyzvedla jsem si kufřík a šla jsem na zastávku Roissybusu, který mě měl odvést do centra.

Na ten zatracený autobus jsem čekala hodinu! Nevadí, naštěstí jsem se dočkala a cestou jsem se i docela pobavila. Páreček manželů, který to zalomil ihned po usazení byl opravdu úsměvný. Pán začal chrápat ihned poté, co zavřel oči a nejen to, klátil se na lidi, kteří stáli v uličce. Hodinová cesta uběhla celkem rychle a najednou jsem vystupovala v centru, kde jsem měla přestoupit na autobus č.52. Hihi, škoda, že autobus do kterého jsem vlezla jel na opačnou stranu. Naštěstí jsem měla číslo na Adriena/ridiče/, který mi měl dát klíče od bytu, tak jsem mu napsala, že jsem se ztratila a on mě zachránil. Dobrý začátek, ne?:D Bydlela jsem v bytě v Boulonge.
Ani si nedokážete představit, jak jsem se vyděsila, když mi řekli, že se mám po Paříži dopravovat sama metrem a RER. První ráno jsem jela s Cathrin. Milá blondýnka mi ukázala cestu do BZC/Bazarchic/ a rozloučila se semnou. V BZC jsem měla focení, fotila jsem tam celý týden. Po celodenním focení jsem už cestu musela zvládnout sama, ale naštěstí jsem měla mapku a taky orientační bod, lékárnu!:D
To, že jsem bydlela v modelkovském bytě znamenalo kupovat si veškěré jídlo, takže jsem navštívila malinký obchůdek a koupila si mléko, jogurt a nějakou zeleninu.
Úterní ráno bylo opravdu příjemné. Svítilo krásně sluníčko, a tak se mi mnohem lépe vstávalo. V BZC jsem končila každý den ve stejnou hodinu, v 6. Návrat na byt mi trval hodinu, takže jsem se vracela okolo 7 hodiny a jaké nemilé překvapení na mě čekalo ve středu večer? Stehování! Kvůli tomu, že byt v Boulonge opravdu nebyl v centru se naše agentura rozhodla přestěhovat mě a Olgu/mojí spolubydlící/ do bytu v centru. Bylo to asi 5 minut od République. V tomhle bytě bydlela ještě jedna modelka, ale ta se s námi uplně odmítala bavit, no co, byla opravdu zvláštní.
Další dny už byly velice podobné. Ráno vstávačka, snídaně, běžet na metro a RER, focení v BZC, metro a RER, malinký nákup, večeře a hurá spinkat. Co se mi líbilo bylo to, že hned několik "sámošek" bylo přes silnici od bytu.
Dnes jsem odlétala v 7:15. Adrien mě tedy vyzvedl v 5 ráno, abych byla na letišti včas. Když jsme se loučili, chtěla jsem po něm moji letenku, frája liboj´vej ji zapomněl:D Naštěstí všechno vyřešil, koupil mi snídani a já mohla v klidu nasednout do letadla a těšit se domu!:)
Shrnuto, podtrženo, v Paříži se m líbilo a klidně si dokážu představit, že bych tam byla ještě nějakou dobu. Všichni na mě byli opravdu hodní a cokoliv jsem potřebovala, se vším mi pomohli.

 Přibalená ovesná kaše/Obědové těstoviny/Chudá večeře v podobě polévky z pytlíky/Jablíčko na snídani/Nejlepší obídek-zelenina a dip/večeře-těstoviny se sýrovou omáčkou/oblíbená snídaně/Nákup, dostala jsem kytičku/večeře/narozeninový nákup/narozeninový salát/narozeninové sladkosti/vitaminová voda,mňam/poslední večeře



Fashion focení/fashion focení/nejhodnější Margot/líba samolibá

/Instagram/

Dočetli jste tenhle článek? Uznávám Vás!;)
A jak jste tady válčili Vy? Co je u Vás všechno nového? A zajímají Vás takovéhle články?:P

Neděle

Ahoj, čau, čauky!:)

1. Chci vám poděkovat za milé komentáře, měla jsem z nich strašnou radost!:)
2. Udělejte si někdy den jenom a jenom pro sebe. Je to strašně fajn. Včera jsem měla čas jen pro sebe a moc jsem si to užila. Sehnala jsem všechno asi polovičku z toho co jsem chtěla, ale ty ulovky opravdu stojí za to!:) Je to víc než dva měsíce, co mi brácha rozbil mojí oblíbenou snídańovo-obědovo-večeřovou mističku a já jsem nikde nemohla sehnat takovou, jaká by mi vyhovovala. Hle, včera jsem jí sehnala. Jo asi si teď ťukáte na hlavu, ale všechno jím z jedné mističky a jednou lžičkou. Taky jsem si koupila svoje první mango a granátové jablko!:)
3. Vás seznámím se svojí snídaní, kteráá byla, jak jinak, vážně jednoduchá, sytá a tak dobrá!:D

Musím konstatovat, že takovou nálož jsem na snídani dlouho neměla.
100g pomela
6 kuliček vína
100g ananasu
50g bílého jogurtu

Snídátě také z jednoho talíře nebo mističky? Děláte si někdy čas jenom na sebe?:)