Zobrazují se příspěvky se štítkemOkurky. Zobrazit všechny příspěvky
Zobrazují se příspěvky se štítkemOkurky. Zobrazit všechny příspěvky

pondělí 21. října 2013

jídlo na Taiwanu!

Ahojte, napadlo mě, že by vás mohlo zajimat, jak se stravují na Taiwanu. Rozhodně nečekejte nic suprextra zdravého:( Co se jídla na Taiwanu a vůbec v Číně týká, všechno je smažené, mastné a nezdravé. Přijde mi, že oni si jídlo vůbec neuzivaji a jedí jen proto, že to potřebují k životu. Všichni jed. Ve spěchu, pomalu na klíně a moc je ani nezajímá, co jedí. Co mi vadí je, že se docela často stává, že musíte jíst po cestě na castingy, v autě a ještě to do sebe musíte rychle naháze.  Ani na jobech to není o moc jiné, musíte chvatat a kolikrát ani nemáte kde jíst. Taky jsem si všimla, že jim naprosto nevadí jíst vestoje. No prostě a jednoduše, strašné naviky. Na jednu stranu po vás chtějí, abyste hubli a jedli zdravě a na druhou stranu mě bookerka pořád nutí zkoušet Taiwanská jídla. Ne, opravdu to nemám chuť zkoušet a až se mi bude chtít, půjdu a koupím si to, a ne že si budu ochutnavat z jejího obědu. Navíc si myslím, že jídlo z jejich lunchboxu mi docela stačí. Není to špatné, ale všechno je proste strašně mastné a tak. Když se vás ptají jestli chcete kuřecí, vepřové nebo rybu, vždycky je jasné, že ať přinesou cokoliv, bude to smažené. Jasné, můžete se zeptat, jestli vám musou v 7/11 koupit salát, ale jen malo klientů rekne, že jo. Ale není všechno zas tak černé a naštěstí si můžu aspoň doma udělat něco normálního.:) Tak se koukněte, čím si tady plnim bříško:P
Snídaně - cornflakes se sojovym mlékem, grep a voda
Snídaně - cornflakes, jogurt, banán a voda
Oběd na jobu - "rizoto" se zeleninou a krevetami
Večeře - sushi, yum!
Snídaně -cornflakes, jogurt a voda
Večeře - okurka, cibule, tuňák, krekry
Stejná véča, akorát bez cibule
Oběd na jobu -klasický lunch box=rýže, zelenina, ryba
Afterparty svačina - banán, skořice, kukuřicné chlebíčky, káva
Pokus o dýňovou polévku, vypadá to strašně, ale chutnalo to dobře) 
Klasický lunch box na jobu= rýže, zelenina, vejce, ryba

Btw, zobrazuje se vám článek normálně, nebo vám to taky vynechává písmena s háčkama a čárkama, jako mě na tabletu?

čtvrtek 15. srpna 2013

Lovely breakfast time no. 7


 If u dont know what to do with cucumber, tofu, cheese and ham, u can try do to this. Its supereasy, supertasty and nice, hihi:P Just cut the ingredients on a small pieces and serve it together for example like this;)
The breakfast was: Cucumber 'jednohubky', müsli, and coffee with milk.

neděle 11. srpna 2013

Lovely breakfast time no. 4



It was exactly time for a different breakfast,hihi! So I went to shop in the mornig and bought ham and cheese. U can see ham, eidam cheese(15%), hermelin and cucumber with kefir.
Somebody on Ask.fm asked me:"Do you have anorexia?" No, darlings, I can make u sure I dont have anorexia and I've never had anorexia. 
And also, u can ask me on ask.fm now, let me know what do you want to know about me or whatever.
  • I wanna summer forever.
  • I dont wanna autumn cause i cant wear dress.
  • I like autumn only if its not rainy cause I love the colorful world.
  • I need to get some letter.
  • I need that guy but.. He probably doesnt need me..
  • I spent such a beautiful time with that guy but..
  • I still eat banas, plums and peaches.
  • I did such a nice cake for mom and dad.
  • I have to study but Im too lazy to do it.
  • Im tired but I cant sleep, what should I do?
  • I took some pictures with Zenit-e, Im so curious to see it.
  • I wanna get rose again.
  • I wanna get drunk. No I wanna go to party with him.
What did u have for breakfast today? R u going for a hollidays again?

středa 1. května 2013

Photo diary

Ahoj frajerky!
Tak co? Přežily jste včerejšek? Neupálili vás? A jak strávíte 1. máj, neuschnete?:P

Já dneska přináším pouze  několik fotek jídel, kterýma jsem se cpala. Měla jsem takové zvláštní chutě, ale vesměs všechno co jsem splácala mi moc chutnalo, tak se nelekejte:P
Ve škole toho teď máme až až, tak jsem neměla moc čas na nějaké extra vyvařování, ani na psaní článku. Zítra mě čekají písemky z francouzštiny a čtvrtetní práce z matematiky (hm, to zas bude:D).
Moje období přežírání stále pokračuje:( Od rána co vstanu pusu nezavřu až do večera, co jdu spát. A dokonce se bojim, že i v tom spánku chodim potají do špajzky a něco tam vyjídám:D Věci, kterýma se přežírám opravdu nefotím, tak abyste si nemyslely. To bych ani nemohla zveřejnit:D
Včera jsem zašla po delší době do zdravé výživy a objevila jsem zeleninové chipsy, které jsem strašně chtěla ochutnat! Líbí se mi, že v pytlíčku je asi jenom 20g a mají nějakých 65kcal, takže třeba s jogurtem supr sváča!:) Pak jsem již tradičně cestou ze školy zašla do zeleiny a koupila si MELOUN! Fakt mňamka, už je pěkně slaďoučký, z toho jsem měla strach.
Taky jsem si koupila semmínka bazalky. Chtěla jsem ještě řeřichu, ale tu neměli, tak budu pěstovat jenom bazalku. Uvidíme, jestli vyroste nebo ne:D
A co jste si koupily v posledních dnech vy?

 Ano, večeříme na chemii:D Salátek-čočka z konzervy, cherry, okurka, porek, cibule, mrkev a červené fazole, které jsou někde schované
 Další večeře, salátek- ředkvičky, cherry, červené fazole, cibule, okurka, čočka z konzervy, kyselé okurky, mrkev a lžíce tofunézy
 Po cvičení, shake-lesní ovoce, 1/2 hrnečku kefíru, 1/2 hrnečku vody
 V uterý  jsem měla radost z dopisu, pohledu z Francie a semínek:)
 Odpolední sváča-1/2 jablíčka, červené hrozny, lžíce vloček a to všechno zalité mlékem, mňam!
 Dnešní snídaně-meloun, lesní ovoce a červené hrozny+tvarohový rohlíček. Jogurt jsem už nesnědla
A tohle už je snídaně několika posledních dní. Jablíčko a hroznové víno zasypané celozrnými lupínky a zalité STUDENÝM mlékem. Opravdu je to moc dobré a syté!:)

úterý 19. února 2013

Co umí okurky?

  Co všechno umí obyčejná salátová okurka? Zajímalo mě to, a tak jsem zapátrala po internetu a vida! Našla jsem docela dost věcí, které tahle dobrota umí.

Tumblr_mfzg3wnfjx1rlzvmho1_400_large
 Okurku známe jako perfektní pomoc na unavené oči nebo kruhy pod očima. Ale to není jediné, co okurka zvládá.
 Spálí-li nás sluníčko, stačí nakrájet okurku a přiložit na bolavá místa.
Je dobrá také pro očistu střev, protože obsahuje enzym erepsin, který štěpí bílkoviny a zabíjí bakterie a parazitující červy. Díky svým semínkům je také plná vlákniny.
 Okurky mají díky vysokému obsah vody, draslíku a sodíku odvodňovací účinky. Pročišťují ledviny i orgány odvádějící moč z těla a vyplavují škodlivé látky z tkání. Odvodňující účinek má kladný vliv i na krevní tlak.
 Okurková slupka obsahuje látky s antioxidačními účinky a cenný protein peroxidázu, který zlepšuje stav cukrovky a omezuje nebezpečí srdečních chorob.
Cucumber_large


A teď pár tipů, jak si okurku připravit:
netradiční okurkový salát
Tzatziky
  • bílý jogurt
  • olivový olej
  • okurka
  • citronová šťáva
  • kopr
  • sůl
Okurku nastrouháme na hrubém struhadle a vymačkáme z ní vodu. V mističce smícháme nasekaný kopr, jogurt, olivový olej, citronovou sťávu a sůl. Nakonec se směsí smícháme i okurku. Tzatziky se podávají studené.
Řecký salát
  • červená paprika
  • žlutá paprika
  • salátová okurka
  • balkánský sýr
  • černé olivy
  • zelené olivy 
  • rajče
Všichni ho známe a všichni ho máme rádi, všechny ingredience nakrájíme na malé kousky a smícháme. Lehký a dobrý oběd!:)
Okurkové jednohubky
  •  okurka
  • cherry rajčátka
  • nízkotučný tvaroh
  • tavený sýr
  • česnek
  • pažitka
  • sůl, pepř
Okurku oloupeme a nakrájíme na kolečka. Rajčátka nakrájíme na půlky. V misce smícháme tvaroh a tavený sýr spolu s nakrájenou pažitkou tak, aby nevznikly hrudky. Dochutíme solí, pepřem a česnekem.
Jednohubky pak tvoříme tak, že plátek okurky potřeme pomazánkou a na ní dáme cherry rajčátko. Můžeme posypat sezamovými nebo lněnými semínky.

Líbil se vám článek? Máte rádi okurky? Nebo znáte nějaké super tipy na dobře připravené okurky?:)



čtvrtek 14. února 2013

Čtvrtek 14.2.2013

-Valentýn, no komu to pořád všichni cpete?
-ochutnala jsem svoje první pomelo a moc mi chutnalo
-s přítelem jsem byla na obědě (mám výčitky..)
-koupila jsem si sojový jogurt
-měla jsem na první pohled zvláštní snídani, ale chutnala mi

No a cože jsem to měla k té snídani? "Okurkový salát"

Potřebujete: 
salátovou okurku
jablko
kopr
olivový olej

Okurku nakrájíme na tenká kolečka a dáme do mističky. Jablíčko nakrájíme na malé kostičky a přidáme k okurce. Jako poslední přidáme nakrájený kopr a zakápneme olejem. Všechno promícháme a papáme!:)

 A jak jsem přišla na takovou kombinaci? Viděla jsem na internetu moc hezký obrázek, původně tam byla ještě cibule a místo jablíčka jablečný ocet, avšak já nejsem stále schopna si ho koupit, udělala jsem to takhle. A proč jsem tam nedala cibuli? No na tu jsem po ránu opravdu neměla chuť:D

Taky někdy zkoušíte opravdu netradiční kombinace? A jak to máte s Valentýnem, slavíte ho?:)


úterý 12. února 2013

12.2.12013

Dobré odpoledne snídaňví milovníci!:)
Dnešní ráno bylo poněkud chaotické. Protože mám prázdniny, naplánovala jsem si "výlet" do Jihlavy, potřebovala jsem totiž nové tepláky na cvičení. Světe div se, já jsem ty tepláky sehnala, to se totiž jen tak nestane. Vždycky si něco vysním nebo mám představu a danou věc prostě neseženu. Ale tepláky mám, takže je to vedlejší:D

Jak už jsem psala, vyznávám spíše sladké snídaně, ale dneska ráno mě to přepadlo a dostala jsem chuť na něco slaného, rychlého a dobrého.



 V mističce jsem rozmačkala kousek tofu natural s jogurtem, osolila a opepřila. K tomu jsem si dala dost velký kousek kus okurky a jeden rýžový chlebíček. Opravdu rychlá a dobrá snídaně byla v tu ránu na světě. Většinou si k snídani dávám ještě hrnek kafe, ale dneska jsem už kafe opravdu nezvládla, jak mě to zasytilo.

                          
 Za špatnou kvalitu fotek se omlouvám, jsem líná vytahovat foťák a tak fotim mobilem:D
A jak to máte s oblečením na cvičení vy? Šáhnete po prvním pohodlném kousku nebo si vždycky něco vysníte a nemůžete to sehnat jako já?:)