jídlo na Taiwanu!

Ahojte, napadlo mě, že by vás mohlo zajimat, jak se stravují na Taiwanu. Rozhodně nečekejte nic suprextra zdravého:( Co se jídla na Taiwanu a vůbec v Číně týká, všechno je smažené, mastné a nezdravé. Přijde mi, že oni si jídlo vůbec neuzivaji a jedí jen proto, že to potřebují k životu. Všichni jed. Ve spěchu, pomalu na klíně a moc je ani nezajímá, co jedí. Co mi vadí je, že se docela často stává, že musíte jíst po cestě na castingy, v autě a ještě to do sebe musíte rychle naháze.  Ani na jobech to není o moc jiné, musíte chvatat a kolikrát ani nemáte kde jíst. Taky jsem si všimla, že jim naprosto nevadí jíst vestoje. No prostě a jednoduše, strašné naviky. Na jednu stranu po vás chtějí, abyste hubli a jedli zdravě a na druhou stranu mě bookerka pořád nutí zkoušet Taiwanská jídla. Ne, opravdu to nemám chuť zkoušet a až se mi bude chtít, půjdu a koupím si to, a ne že si budu ochutnavat z jejího obědu. Navíc si myslím, že jídlo z jejich lunchboxu mi docela stačí. Není to špatné, ale všechno je proste strašně mastné a tak. Když se vás ptají jestli chcete kuřecí, vepřové nebo rybu, vždycky je jasné, že ať přinesou cokoliv, bude to smažené. Jasné, můžete se zeptat, jestli vám musou v 7/11 koupit salát, ale jen malo klientů rekne, že jo. Ale není všechno zas tak černé a naštěstí si můžu aspoň doma udělat něco normálního.:) Tak se koukněte, čím si tady plnim bříško:P

Snídaně - cornflakes se sojovym mlékem, grep a voda

Snídaně - cornflakes, jogurt, banán a voda

Oběd na jobu - "rizoto" se zeleninou a krevetami

Večeře - sushi, yum!

Snídaně -cornflakes, jogurt a voda

Večeře - okurka, cibule, tuňák, krekry

Stejná véča, akorát bez cibule

Oběd na jobu -klasický lunch box=rýže, zelenina, ryba

Afterparty svačina - banán, skořice, kukuřicné chlebíčky, káva

Pokus o dýňovou polévku, vypadá to strašně, ale chutnalo to dobře) 

Klasický lunch box na jobu= rýže, zelenina, vejce, ryba

Btw, zobrazuje se vám článek normálně, nebo vám to taky vynechává písmena s háčkama a čárkama, jako mě na tabletu?

Mexická pánev s tofu a kefírový koláč

Ahoj! Dneska jsem si na obědě opravdu pošmákla. Dělala jsem mexickou pánev podle jednoho receptu, který jsem našla někde na internetu. Tenhle oběd byl podle VEGAN receptu a opravdu mi chutnal. Hned na začátek vás ale musim upozornit, že pokud nemáte rádi pílivá jídla, ani to nezkoušejte:D Ono by se to asi dalo udělat bez chilli, ale myslim, že by to nemělo ten správnej říz!:P Vůbec nejsem zastáncem takhle ostrejch jídel, ale tohle byla vážně pecka!:P

Ingredience na 1 porci:
1 větší cibule
1 uzené tofu
konzerva červených fazolí
1/2 konzervy kukuřice
rajče
olej, chilli, sůl, kmín

Postup:
Cibuli si oloupeme a nakrájíme na menší kousky. Dáme na rozpálenou pánev s olejem a smažíme dokud není nazlátlá. Než nám cibule zezlátne, nakrájíme si tofu na kostičky a pak ho přodáme k cibuli. Posyme kmínem a všechno ještě nějakou dobu restujeme. Přidáme fazole, kukuřici a sůl a občas promícháme. Nakonec přidáme na kostičky nakrájená rajčata a chilli(s tím bacha, já ho dala docela hodně a bylo to něco, ikdyž to byla super chuť). Všechno ještě chvilku necháme pěkně spojit a můžeme podávat.
Já jsem si ke směsi dala bezlepkovou bulku a moc jsem si pochutnala!:)



Jako další mňamku tady mám kefírový koláč, který jsem našla u B* . Je opravdu moc dobrý, tak se s vámi musím podělit o recept, kdyby ho někdo z vás třeba ještě nezkoušel!:) Jen chci upozornit, že koláč jsem dělala ještě před tím, než jsem začala jíst podle vegan stravy. Ono se to teda zatim jako vegan strava nazvat nedá, ale co:D

Potřebujeme:
2 hrnky celozrnné mouky
1 prášek do pečiva
1/2 hrníčku třtinového cukru
3 lžíce nasekaných mandlí
lžička skořice

2 vajíčka
1 hrnek kefíru
2 lžíce másla (nechat na chvíli v mikrovlnce rozehřát)

lesní ovocnou směs (nebo jiné ovoce)

Postup:
Nejdřív si smícháme mouku, přášek do pečiva, cukr, mandle a skořici. Ve vedlejší míse si smícháme vajíčka, kefír a dobře je promícháme. Potom přidáme máslo a směs z druhé mísy. Všechno dobře promícháme a nalijeme do formy na dort. Nakonec na koláč rozházíme ovoce (rozmražené, pokud máte mraženou směs!).
Pečeme na 180°C asi 45 minut.

Photo diary

Ahoj frajerky!

Tak co? Přežily jste včerejšek? Neupálili vás? A jak strávíte 1. máj, neuschnete?:P

Já dneska přináším pouze  několik fotek jídel, kterýma jsem se cpala. Měla jsem takové zvláštní chutě, ale vesměs všechno co jsem splácala mi moc chutnalo, tak se nelekejte:P

Ve škole toho teď máme až až, tak jsem neměla moc čas na nějaké extra vyvařování, ani na psaní článku. Zítra mě čekají písemky z francouzštiny a čtvrtetní práce z matematiky (hm, to zas bude:D).

Moje období přežírání stále pokračuje:( Od rána co vstanu pusu nezavřu až do večera, co jdu spát. A dokonce se bojim, že i v tom spánku chodim potají do špajzky a něco tam vyjídám:D Věci, kterýma se přežírám opravdu nefotím, tak abyste si nemyslely. To bych ani nemohla zveřejnit:D
Včera jsem zašla po delší době do zdravé výživy a objevila jsem zeleninové chipsy, které jsem strašně chtěla ochutnat! Líbí se mi, že v pytlíčku je asi jenom 20g a mají nějakých 65kcal, takže třeba s jogurtem supr sváča!:) Pak jsem již tradičně cestou ze školy zašla do zeleiny a koupila si MELOUN! Fakt mňamka, už je pěkně slaďoučký, z toho jsem měla strach.
Taky jsem si koupila semmínka bazalky. Chtěla jsem ještě řeřichu, ale tu neměli, tak budu pěstovat jenom bazalku. Uvidíme, jestli vyroste nebo ne:D
A co jste si koupily v posledních dnech vy?

 Ano, večeříme na chemii:D Salátek-čočka z konzervy, cherry, okurka, porek, cibule, mrkev a červené fazole, které jsou někde schované

 Další večeře, salátek- ředkvičky, cherry, červené fazole, cibule, okurka, čočka z konzervy, kyselé okurky, mrkev a lžíce tofunézy

 Po cvičení, shake-lesní ovoce, 1/2 hrnečku kefíru, 1/2 hrnečku vody

 V uterý  jsem měla radost z dopisu, pohledu z Francie a semínek:)

 Odpolední sváča-1/2 jablíčka, červené hrozny, lžíce vloček a to všechno zalité mlékem, mňam!

 Dnešní snídaně-meloun, lesní ovoce a červené hrozny+tvarohový rohlíček. Jogurt jsem už nesnědla

A tohle už je snídaně několika posledních dní. Jablíčko a hroznové víno zasypané celozrnými lupínky a zalité STUDENÝM mlékem. Opravdu je to moc dobré a syté!:)

Proťapkaný pátek a upršená sobota

Nazdárek! Jaký byl váš pátek a sobota?:)

Můj pátek byl proťapkaný a to proto, že jsem jela do Prahy. Jestli hádáte, že jsem jela na nějaký casting, hádáte dobře. Musela jsem jet už dopoledne, protože odpolední autobus jel moc pozdě a casting bych nestihla. Byl to casting na nějakou reklamu, tak mi držte palce!:) No a jak jinak využít den v Praze, když bylo celkem přijatelné počasí? Ano, procházením se. K tomu procházení jsem byla tak trošku i donucena, protože byla uzavřena národní třída. To mě trošku vytočilo, protože jsem tahala těžkou tašku s věcmi na přespání a nejezdily tramvaje, tak jsem musela jít po nevím jak dlouhém běhání ještě 1,5km pěšky.. Když jsem pak doběhla na byt, odložila si těžké věci, okamžitě jsem se otočila a "štrádovala" jsem si to zpátky do centra. Skočila jsem do Palladia, nic jsem si nekoupila, tak jsem se jen tak procházela po Václaváku.
Odpoledne mi psal kamarád z Brna, jestli náhodou nejsem taky v Praze, že se tam někde pohybuje, tak jestli nezajdeme na kávičku. Což jsem uvítala, protože jsem ho dlouho neviděla. Potom jsme spolu šli z národní pěkně pěšky na Florenc, tam jsme se rozloučili a protože už bylo asi 6, šla jsem domu.
Dneska, tedy v sobotu, jsem měla dopoledne focení. A musím teda říct, že když jsem vstala a zjistila jsem, že poprchá a není vůbec hezké počasí, byla jsem mírně vytočená. Nicméně na focení jsem i přes deštík došla, odfotila a hurá domu. Ještě jsem se teda stavila v Tescu pro něco na sváču. Tam jsem vůbec neměla chodit!! Achjo, proč nemáme u nás Tesco? Měli tam ananas v akci a bedýnku jahůdek v akci. Jen se mi to prostě nechtělo tahat přes půl Prahy na autobus a pak z busáku domu.. Takže jsem protáhla obličej, naštvala se a šla jsem k pokladně bez jahod a bez ananasu!

A teď trošku z mého jídelníčku. Dost jsem si teď zvykla popíjet kefíry. Nejdřív jsem si je kupovala, ale pak mi babička nabídla, že mi bude dělat domácí, tak jsem okamžitě byla pro. Zkoušela jsem všelijaké příchutě a bylo to odporné. Takže vám říkám, pokud už máte chuť na kefír, buď si kupte ten neochucený a nebo si ho udělejte doma, ten je totiž nejlepší!:)

Pijete kefíry? A jaké jsou vaše oblíbené?:)

Salátový oblíbenec!
Baby špenát, cherry, olivy, pórek, jogurt-mňam!

Hihi, ani si nedokážete představit, jak se těším na snídani. Mám v plánu super bomba bezva cool kašičku:D Tak schválně, co na ní budete říkat:P

Některé z vás mi v komentářích psaly, že by chtěly vidět fotky z focení z minulého týdne. Tak jestli máte stále zájem, některé sem přidám. Myslím, že se docela povedly, ale posuďte samy!:)

  

 Tak co říkáte? Líbí?:)

Víkend a jídlo^^

Přeji krásný den. Jak užíváte vytoužených teplejších dnů?:)

Já jsem byla v neděli Praze. Fotila jsem nové fototesty s jedním moc sympatickým fotografem a podle fotek, které mi ukazoval, se mám na co těšit:) Když jsem přijela domu, napsala jsem dopis a dneska ráno jsem ho hodila do schránky, tak se nemůžu dočkat, až si ho 'dopisní přítel'(nebo jak jinak ho nazvat:D) přečte a hromádků nesmyslů, které jsem napsala mi oděpíše:D
Víkend se nesl ve znamení nic nedělání. Nebo aspoň mi to tak přijde, jo sice jsem se celou sobotu učila, ale asi tím, že jsem 'úřadovala' v posteli mi to přijde jako když jsem nic nedělala. V Neděli jsem naopak nic nestihla, protože v Praze jsem musela být už v 10 ráno což znamenalo vyjíždět už v 8 ráno... A končili jsme taky až někdy v půl 3, takže než jsem zase přijela, trvalo to..

 

Konečně jsem se dokopala k tomu, abych si udělala kašičku z ovesnách vloček, které mi mamina koupila v M&S.Podle mě, obyčejná směs celozrných vloček, ničím vyjímečná.. Ale co, vločky na kaše se vždycky hodí a tak si myslím, že je sním bez problému. 

Připravila jsem si je takto:

 3 lžíce vloček jsem zalila 250 ml vody(ano tentokrát jsem si zjistila kolik čeho dávám:D). Po dosažení varu jsem přidala mák a lžičku medu a vařila jsem to všechno dohromady asi 3 minuty, dokud kaše nebyla tak akorát hustá. Nakonec jsem si ke kaši nahrájela hrušku a pochutnávala jsem si.

Sposta lidí si teď taky začíná psát svoje jídelníčky, mě to už taky napadlo, abych se přiznala. Jenom pořád nemám odvah to sem psát, protože se bojím reakcí.. Co myslíte, mám to zkusit?:)
Zajímalo by vás to vůbec? Já osobně si třeba strašně ráda prohlížím fotky jídla a jídelníčky celkově. Možná bych mohla říct, že jsou to asi nejoblíbenější příspěvky, které čtu:D
A jaký jste měly víkend vy?

To jsem se v neděli strašně přežrala
/večeře-1/2 rajčete,1/2 mrkve, 2 lžíce fazolek, kozí sýr,žitný chléb/

Důkaz toho, že jsem úřadovala v posteli*

Plním, co jsem si dala za úkol a měla jsem zeleninu každý den*

 

Hihi, narcis* a nákup